Fordern Sie sich heraus und bauen Sie Kraft in Ihren Kernmuskeln auf, während Sie Ihr Gleichgewicht vergrößern und Stabilität mit dem GoFit Core Balance Board entwickeln.
Ein hervorragender Weg, ein neues Niveau der Schwierigkeit zu jedem Training, einschließlich des Yogas oder Pilates hinzuzufügen.
Hergestellt aus erstklassigen lamellierten Hartholz hat das hoch tragbare Balance Board einen Durchmesser von 39,5 cm und eine haltbare, rutschfeste Oberfläche die sich einfach reinigen lässt.
Vorteile des Balance Board:
Entwickelt Stabilität und Kernkraft
Funktionalitäts Zunahme im täglichen Leben
Reduziert Schmerz, Erschöpfung und Instabilität
Energie Steigerung für einen aktiven Lebensstil
Hilft, magere Muskelentwicklung zu fördern und Gewicht zu reduzieren
Stärkung folgender Bereiche:
Beine
Bauchmuskulatur (Abdominals)
Kernmuskeln
Gesäß
Kardiovaskulär (Herz und Gefäßsystem)
Gleichgewicht
Das Board wird mit einer Übungs-DVD geliefert, auf der Mark Verstegen die Übungen ( in engl. Sprache ) erklärt und zeigt.