Speed Rope

 

Boxer setzen schon sehr lange auf Seilspringen als exzellentes Ausdauer-Training. Zusätzlich zur Cardio-Fitness werden Arm-, Bein-, Schulter- und Rumpfmuskulatur aktiviert, klassische Problemzonen wie Oberschenkel und Po gestrafft und der Fettstoffwechsel angekurbelt. Ein ideales Ganzkörper-training mit wenig Aufwand und nur einem einzigen Gerät.

 

Das speziell für hohe Rotationsgeschwindigkeiten entwickelte Speed Rope aus PVC ist leichter und dünner als die meisten anderen Springseil-modelle und hat mit 2,75 m eine ideale Länge für Erwachsene. Auch Einsteiger erlernen mit diesem leichten Seil besonders schnell eine saubere Sprungtechnik und Armhaltung. Bereits 10 Minuten Seilspringen pro Tag verbessern Ihre Kondition merklich.

Die Griffe sind mit Schaumstoff überzogen, liegen hervorragend in der Hand und reduzieren dadurch Ermüdungserscheinungen auch bei hohen Drehgeschwindigkeiten. Platzsparend und leicht ist das Springseil ein perfekter Begleiter für unterwegs – ob im Urlaub oder auf Geschäftsreise, ob drinnen oder draußen.

 

Wichtig: Der Trainingsuntergrund sollte eben und rutschfest sein und wenn möglich leicht federn, um die Gelenke nicht zu sehr zu belasten. Ideal sind Gymnastikmatten für den Indoorbereich oder Rasen, Sand und ebene Waldwege im Outdoorbereich.

 

Gut zu wissen: Rope Skipping hilft dabei, die Knochen und den gesamten Bewegungsapparat zu stärken und kann damit einer Osteoporose-Erkrankung vorbeugen.

 

Benefits:

- Ganzkörper- und Cardio-Training mit nur einem Gerät

- Besonders leicht und dünn für hohe Rotationsfrequenz

- Ergonomische, hygienische Griffe

- Platzsparend und leicht

- Geeignet für Indoor- und Outdoortraining

 

Produktspezifikationen:

Länge: 2,75 m

Material: PVC

Farbe: schwarz